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談心談話系列(二)
【對話·傾聽 】最好的朋友談戀愛了,我該怎么辦?學(xué)生的來信老師好,我因為疫情隔離了一個多月,回到學(xué)校寢室后發(fā)現(xiàn)跟室友關(guān)系生疏了很多,本來我就不是那種很主動的人,現(xiàn)在感覺更加融不進(jìn)去了。更糟的是跟我關(guān)系最好的室友談戀愛了,對我冷淡了很多。我感覺壓抑、孤立、被冷落,想換寢室,可是一時又換不了,我該怎么辦?老師回復(fù)你好同學(xué),......
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談心談話系列(一)
【對話·傾聽 】在內(nèi)心無比壓抑的時候,我應(yīng)該怎么辦呢?學(xué)生的來信老師,在當(dāng)前的學(xué)習(xí)和生活中,我常常遇到很多挫折,心情太壓抑了,請問老師我該如何調(diào)整自己的心情呢?老師回復(fù)同學(xué)你好,首先感謝你對老師的信任,愿意把自己的心里話講給老師聽。我也深深感受到你的真誠和勇于突破自己的勇氣。今天老師就來分享一下當(dāng)我們出現(xiàn)情緒時,如何與......
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線上學(xué)習(xí)好方法
在疫情常態(tài)化的環(huán)境中,在線學(xué)習(xí)可能是最好的選擇,但是,很多同學(xué),剛開始心血來潮,能夠認(rèn)真聽一兩節(jié)的網(wǎng)課,可是熱情消散,網(wǎng)課也就擱置了,你是否也是這樣?究其原因,還是大家內(nèi)心都明白的一點——無論教師主導(dǎo)下的在線學(xué)習(xí)還是學(xué)生自主線上學(xué)習(xí),都會讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)困惑,導(dǎo)致在線學(xué)習(xí)不如在校學(xué)習(xí)效率更高,效果也不盡人意。可是,......
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漯河食品職業(yè)學(xué)院 “525大學(xué)生心理健康月”活動圓滿結(jié)束
為提升我校學(xué)生心理素質(zhì),培育學(xué)生積極樂觀、陽光自信的健康心態(tài),讓學(xué)生養(yǎng)成正確的心理健康觀念,宣傳心理健康知識,營造和諧健康的校園心理氛圍。5月,漯河食品職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處心理健康教育中心以大學(xué)生心理健康教育月活動為契機(jī),開展心理健康教育活動。本次活動分設(shè)“心路有言,暢所欲言”貼貼板、“心理知識海洋”講座、“趣味心理”團(tuán)......
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漯河食品職業(yè)學(xué)院關(guān)于舉辦 “心路有言,暢所欲言"便利貼征集活動的通知
各系部,各班級:為進(jìn)一步做好常態(tài)化疫情防控背景下學(xué)生心理健康教育工作,切實提高學(xué)生的心理素質(zhì),營造“愛我互愛”的校園氛圍,值此“5˙25大學(xué)生心理健康日”來臨之際,我校舉辦“心路有言,暢所欲言”便利貼征集活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:一、參與對象漯河食品職業(yè)學(xué)院全體師生二、活動時間2022年5月24日—2022年5月25......
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向?qū)W生內(nèi)心投射一束暖光,做好高校心理咨詢工作
(原創(chuàng) 龍之朱 媒體評論員)最近,又有多起大學(xué)生輕生事件登上熱搜榜。許多人疑惑,這些學(xué)生有沒有去過學(xué)校的心理咨詢室求助?高校的心理咨詢該如何為學(xué)生提供更切實有效的幫助?媒體近日深入高校采訪得知,一方面,有些學(xué)生寧肯“自己扛”,也不愿求助心理咨詢中心,而有些高校的心理咨詢中心則人滿為患,排不上隊;另一方面,部分高校心理......
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心理知識小貼士
小食寶們,關(guān)注自己的心理健康是我們一生的任務(wù)哦!快拿起筆,畫出你的內(nèi)心世界吧!方法:在白紙上,畫上房子、樹和人,三者都要出現(xiàn)在畫面上,其他愛怎么畫就怎么畫,隨心所欲地涂鴉吧! 房:人們成長的場所,投射內(nèi)心的安全感 畫樓房:智商較高; 房子畫得像廟宇:兩個極端,要不就是人才,或者就是怪異的行為表達(dá); 強(qiáng)調(diào)地面:缺乏安全感......
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漯河食品職業(yè)學(xué)院召開心理健康與安全教育工作會議
2022年3月11日下午,我院在E樓一樓會議室召開心理健康與安全教育工作會議,學(xué)生處心理健康教育中心全體成員、各學(xué)院心理指導(dǎo)老師參加會議。會議首先學(xué)習(xí)和傳達(dá)了黨委書記詹躍勇在安全工作會議上的講話,并對“3·25”(善愛我)心理活動周相關(guān)工作進(jìn)行安排部署。會上,學(xué)生處處長侯保清對心理工作隊伍各位老師在心理健康教育工作上的......
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讓“艾”遠(yuǎn)離
在看今天的文章之前我有幾個問題想問一下大家:你身邊有沒有患有艾滋病的朋友或熟人?對艾滋病有多少了解?假如遇到一個艾滋病患者,你會跟ta友善接觸還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲開?你知道世界艾滋病日是那天嗎?是的,每年的12月1日。 艾滋病是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病! 艾滋病的主要傳播方式為:性傳播,血液,母乳,......
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漯河食品職業(yè)學(xué)院開展2021級新生心理健康普查活動
為了深入貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神,持續(xù)全面貫徹落實全國教育大會、全國高校思想政治工作會議精神,進(jìn)一步落實《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,提高我校大學(xué)生心理健康水平和心理健康素質(zhì),提升高校心理育人質(zhì)量,2021年10月22日我院對2021級新生進(jìn)行了心理普查,時刻關(guān)注著同學(xué)們的心理健康。......
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心理小貼士
指導(dǎo)語:以下描述列出了有些人可能會有的問題,請你仔細(xì)閱讀每一條,然后根據(jù)最近一個星期以內(nèi)你的實際感覺看最符合下列哪種描述。1.我覺得悶悶不樂,情緒低沉 很少有 有時有 大部分時間有 絕大部分時間有2.我覺得一天之中早晨最好 很少有 有時有 大部分......
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5?25心理健康日活動方案
一、活動背景:5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。大學(xué)生是十分寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來。然而在競爭激烈的當(dāng)代社會,大學(xué)生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題,心理健康狀況已成為制約大學(xué)生成長成才的重要因素之一。因此......
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