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如何處理好寢室人際關系新的學期開始了，校園里迎來了23級新生忙忙碌碌的身影。論大四老學姐是怎么在校園里辨認出小23的呢？穿著軍訓服裝的是小23；站在十字路口看著手機導航地圖原地轉圈的是小23；路上一群一群、一排一排、幾個人抱團前進的估計也是可愛的小23，而且可以大膽推斷出這些可能都是住在同一個寢室里的新生。那這是不是小23在入學前對大學生活...... 閱讀（968）
漯河食品職業學院“中秋”“國慶”假期安全告知書親愛的同學們：你們好！2023年“中秋”“國慶”假期即將來臨，為了讓同學們度過一個安全、愉快的假期，現將假期各項安全事宜告知大家，希望同學們時刻繃緊安全這根弦，堅決克服麻痹思想和僥幸心理，增強安全防范意識，切實保障人身和財產安全。一、宿舍安全：離開宿舍要及時切斷電源，做到人走斷電斷水；留校學生應保持宿舍環境整潔衛生，不...... 閱讀（1044）
大學生就業心理調適小tips 2023大學生就業季已經悄悄來臨，各大人才市場、各高校都在風風火火的舉辦大型招聘會。臨近年終，有些同學早已有了自己心儀的職業崗位，有些同學還在苦苦尋找，也有的同學還在默默等待考研結果，根本無心顧及現在的就業，也有同學還處于懵懂狀態，什么也沒有準備，也沒有想法，也不想面對......。就業期的心理困惑挫折心理：覺得沒有合...... 閱讀（917）
原生家庭對個體心理與行為的影響 1 原生家庭是什么？ “原生家庭”是一個社會學上的概念，它指的是子女在成家之前與父母共同生活的家庭。在國內，每過一段時間就會掀起一陣“原生家庭熱”，人們紛紛反思是什么造就了今天的自己，是什么影響了自己的情緒。原生家庭論是否真的如其所說，決定了我們如今的性格，在心理學中還尚存爭議。學者喻柏雅和賈薇薇（2018）都...... 閱讀（1934）
關于印發系部心理健康教育工作考核和專兼職教師考核辦法的通知關于印發系部心理健康教育工作考核和專兼職教師考核辦法的通知... 閱讀（765）
社交網絡能給我們帶來幸福嗎？隨著科技的發展，微博、微信等社交網絡在生活中越來越重要，人們習慣了在聚餐前要拍張照片上傳，邊看電視節目邊在微博上吐槽，購買東西前先看一看網站上的評論。可以說社交網絡在潛移默化中改變了人們的許多習慣，使人們的生活很難與之隔離。然而，在人與網絡的這種緊密聯結中，有些人體會到了一種幸福感，有些人卻越發喪失幸福的感覺，這到底是...... 閱讀（801）
運動與心理那些事兒春日暖陽，運動充電。春暖花開真是個運動鍛煉的好時節！是的，生命在于運動！春暖花開，萬物復蘇，正是運動鍛煉好時節。常言道“生命在于運動”，一點不假，我們都知道適宜的體育運動對身心健康有好處，不僅可以增強體質，還可以幫助我們改善睡眠質量、保持心情舒暢。運動能否促進心理健康？已有研究表明，長期運動的人的大腦機能會有不同程度...... 閱讀（803）
超脫肢體的深層次傷害——語言暴力 “別問了，跟你說了你也不懂”“真無語，我都不知道說什么了”“你非要這么想我也沒辦法”“你不會連這點常識都沒有吧”……相信大家對這些話都不陌生，可能是自己對別人說過，也可能是別人對自己說過。這些看似平常的話，說者無意，但聽者卻有心，當一個敏感的人長期被這些負面評論裹挾時，TA表面上或許對此不會有所表示，但內心卻已被這些不...... 閱讀（1226）
“愚”人不如“愉”己 “愚”人不如“愉”己“我喜歡你，第一句是假的，第二句也是。”有人抱怨，四月的第一天就充滿了謊言；但也有人說，人們把真心藏在玩笑里，于是有了愚人節。想象一下，如果在今天有人跟你開了玩笑，你覺得很不開心，你是否會在夜晚反復回憶——為什么他要這樣捉弄我？我覺得好委屈啊，如果我一直是這樣的情緒我該怎么辦？如果你也有過這樣的想法...... 閱讀（1118）
你有報復性睡前拖延癥嗎？你有報復性睡前拖延癥嗎？01 什么是報復性睡前拖延癥？報復性睡前拖延癥是指人們推遲上床睡覺從事白天沒有時間的活動的現象。這是一種尋找休閑和娛樂時間的方式——以犧牲睡眠為代價。“就寢拖延”一詞是在2014年的一篇論文中引入的。“復仇”一詞的加入意思是用來描述人們如何經常每天工作12小時，熬夜是他們收回時間控制權的唯一途徑...... 閱讀（1225）
你想要了解的，都在這里——心理健康中心心理健康中心辦公位置：M樓一樓108室辦公電話：0395-3265009主要工作職責：一、負責制定與完善心理健康教育相關制度及年度工作計劃；二、負責建立和完善“學校-系部-班級-宿舍”心理健康教育四級網絡體系。三、負責加強心理健康中心的軟硬件建設；四、負責制定并組織落實《大學生心理健康教育》教學計劃；五、負責...... 閱讀（869）
談心談話系列（六）學生的來信老師，自從前天看到具體開學通知后，我已經連續兩天晚上失眠了，捧著手機也不知道在看什么，白天也不想動，就在床上躺著，很煩躁。昨天還因為一件小事跟家人吵了一架，感覺焦慮，但具體也不知道焦慮什么，太難過了。老師回復同學你好，你的這種狀態我也有哦，這就是我們經常說的“開學前綜合征”，也被叫做開學前焦慮，是很常見的，不...... 閱讀（1216）

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