對“拖延”說不！

拖延癥（Procrastination），取意“將之前的事情放置明天”。拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。

deadline是身后的一團火，當它離我們足夠近時，害怕被燒著的恐懼感讓我們一下子沖了過去，在deadline前趕完了任務，盡管質量很難說。更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那種deadline過后突然一下放松的感覺，而且拖延的結果有時反而挺好。這種時候，會在心里表揚自己很有“效率”。于是這一切的一切，都再次強化的拖延。

因此，我們無論對待什么事情都應該抱著“今日事，今日畢”的態度，不要給自己“拖延”的機會，學會做好日計劃、周計劃、月計劃，讓自己擁有一個有條不紊的美好生活。